…wichtig, richtig und nicht schwierig!


Für die Mobilisierung von Fett ist das stoffwechselgerechte Essen notwendig!

Ideal dafür - eine bilanzierte Stoffwechsel-Ernährung:
Nährstoffe werden dem Körper optimal zugeführt,
gleichzeitig aber der Insulinspiegel bzw. der Blutzuckerspiegel am Abend kaum erhöht.
Denn, um die nächtliche Zellregeneration und Fettverbrennung nicht zu behindern, sollten wir am Abend das Fettmasthormon Insulin so wenig wie möglich aktivieren.
Somit schafft man optimale Bedingungen für die Freisetzung von Fettsäuren aus dem Fettgewebe.

Ganz allgemein verbessert die bilanzierte Stoffwechsel-Ernährung

  • den Energiestoffwechsel
  • die Zellregeneration
  • und gibt Vitalität und Wohlbefinden.